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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

減酒セラピー 

著者名 吉本 尚/著
著者名ヨミ ヨシモト ヒサシ
出版者 すばる舎
出版年月 2024.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012656300498.32/ヨシ/帯出可在庫 
2 藤 岡開架分館一般図書9014127876498.32/ヨシ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001824671
書誌種別 図書
著者名 吉本 尚/著
出版者 すばる舎
出版年月 2024.2
ページ数 259p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7991-1186-4
ISBN13 978-4-7991-1186-4
分類記号 498.32
書名 減酒セラピー 
書名ヨミ ゲンシュ セラピー
副書名 あなたの時間と元気を取り戻す
内容紹介 毎日のお酒をちょっと減らすだけで、仕事もプライベートも体調も驚くほど良くなる。お酒をたくさん飲み続けることで起こる危険なサインと体の変化、家飲み派も外飲み派も活用できる減酒の知恵などをまとめる。
著者紹介 北海道出身。筑波大学医学医療系准教授。同大学健幸ライフスタイル開発研究センター、センター長。博士(医学)。厚生労働省「飲酒ガイドライン」の作成検討会委員。



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内容細目

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