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書誌情報サマリ

書名

死にたくなったら筋トレ 

著者名 芳賀 セブン/著
著者名ヨミ ハガ セブン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 逢 妻開架分館一般図書9014126620159/ハガ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001833028
書誌種別 図書
著者名 芳賀 セブン/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN10 4-04-606625-1
ISBN13 978-4-04-606625-1
分類記号 159
書名 死にたくなったら筋トレ 
書名ヨミ シニタク ナッタラ キントレ
副書名 たった10分の筋トレが君の人生を変える
内容紹介 自信のなさ、非モテ・コミュ障、体調不良…。筋トレでぜんぶ解決! 日本ボディビル90kg超級チャンピオンが、しんどい人生を生き抜く解決策としての筋トレの効能を語る。1日10分×1週間筋トレメニューも掲載。
著者紹介 神奈川県生まれ。日本ボディビル90kg超級チャンピオン。YouTuber。



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