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書誌情報サマリ

書名

最適脳 (新潮新書)

著者名 デヴィッド・JP.フィリップス/著
著者名ヨミ デヴィッド JP フィリップス
出版者 新潮社
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012665187491.37/フイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001841646
書誌種別 図書
著者名 デヴィッド・JP.フィリップス/著   久山 葉子/訳
出版者 新潮社
出版年月 2024.4
ページ数 255p
大きさ 18cm
ISBN10 4-10-611040-5
ISBN13 978-4-10-611040-5
分類記号 491.371
書名 最適脳 (新潮新書)
書名ヨミ サイテキノウ
副書名 6つの脳内物質で人生を変える
内容紹介 すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
著者紹介 スウェーデン生まれ。コミュニケーションを専門とする講師。



目次


内容細目

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デヴィッド・JP.フィリップス 久山 葉子
2024
491.371 491.371
脳 神経伝達物質
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