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書誌情報サマリ

書名

5ステップ3ドリルでフルマラソン挑戦!楽しいランニング入門 (るるぶDo!)

著者名 島田 佳久/監修
著者名ヨミ シマダ ヨシヒサ
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2008.12


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 松 平開架分館一般図書9012838855782.3/シマ/帯出可在庫 
2 西部CC開架分館一般図書0910351163782.3/シマ/帯出可在庫 
3 梅坪台開架分館一般図書9012892827782.3/シマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000129635
書誌種別 図書
著者名 島田 佳久/監修
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2008.12
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN10 4-533-07322-9
ISBN13 978-4-533-07322-9
分類記号 782.3
書名 5ステップ3ドリルでフルマラソン挑戦!楽しいランニング入門 (るるぶDo!)
書名ヨミ ファイヴ ステップ スリー ドリル デ フル マラソン チョウセン タノシイ ランニング ニュウモン
内容紹介 初心者でも無理なくランニングを楽しむためのガイド。ストレッチから食事のポイント、グッズ選びのコツ、フルマラソンへの挑戦まで、安全で楽しいランニングの基本を写真とともに紹介。有森裕子のインタビューも収録。



目次


内容細目

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