検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	配架場所	資料種別	資料番号	請求記号	帯出区分	状態	貸出

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タイトルコード	1000000338228
書誌種別	図書
著者名	梅方久仁子／著
出版者	中経出版
出版年月	2010.5
ページ数	176p
大きさ	19cm
ISBN10	4-8061-3718-4
ISBN13	978-4-8061-3718-4
分類記号	782
書名	ゆっくり走れば健康になる
書名ヨミ	ユックリハシレバケンコウニナル
副書名	超スロージョギング入門
内容紹介	体力が落ちた現代人に合ったジョギングのペースは、実は歩くほうが速いくらいのスローペース。苦しくなく、運動音痴でも運動不足でもできる、超スロージョギングを紹介します。
著者紹介	1959年兵庫県生まれ。製薬会社勤務、パソコン雑誌の編集者を経て、フリーライターに。資格取得・健康分野などの執筆を行う。著書に「なる本医療事務」など。

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