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書誌情報サマリ

書名

「心がラク」がずっと続くヒント 

著者名 森川 那智子/著
著者名ヨミ モリカワ ナチコ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.6


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1 高岡CC開架分館一般図書0610795398146.8/モリ/帯出可在庫 
2 藤岡南開架分館一般図書9013047497146.8/モリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000340688
書誌種別 図書
著者名 森川 那智子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.6
ページ数 175p
大きさ 20cm
ISBN10 4-413-03760-0
ISBN13 978-4-413-03760-0
分類記号 146.8
書名 「心がラク」がずっと続くヒント 
書名ヨミ ココロ ガ ラク ガ ズット ツズク ヒント
内容紹介 頑張るよりもうまくいく! 「“明るく生き生き”は逆効果」「親の望む生き方に縛られない」「毎日の中からいいことを見つけよう」など、心の元気を取り戻すためのちょっとしたコツを教えます。
著者紹介 1947年東京都生まれ。中央大学卒業。こころとからだクリニカセンター所長。セラピスト。ヨガ指導家。ボディマインド療法を取入れストレスを抱える人をサポートする。著書に「夜のヨガ」他。



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2010
146.8 146.8
心理療法
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