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書誌情報サマリ

書名

自信をはぐくむ (きっと上手くいく10の解決法シリーズ)

著者名 グレン・R.シラルディ/著
著者名ヨミ グレン R シラルディ
出版者 創元社
出版年月 2011.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0118878729146.8/シラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000443276
書誌種別 図書
著者名 グレン・R.シラルディ/著   中森 拓也/訳   大野 裕/監修
出版者 創元社
出版年月 2011.2
ページ数 241p
大きさ 19cm
ISBN10 4-422-11485-9
ISBN13 978-4-422-11485-9
分類記号 146.8
書名 自信をはぐくむ (きっと上手くいく10の解決法シリーズ)
書名ヨミ ジシン オ ハグクム
副書名 ポジティブな自分を確立する認知療法メソッドとマインドフルネス
内容紹介 良い面もあれば、足りない面もある生身の自分をありのままに受け入れて、自分の力を最大限に発揮できるようにする10のポイントと、具体的なエクササイズを紹介する。
著者紹介 米軍アカデミー、米国陸軍士官学校ウェスト・ポイント卒業。メリーランド大学などで学位を取得。インターナショナル・クリティカル・インシデント・ストレス・ファウンデーション教授。



目次


内容細目

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グレン・R.シラルディ 中森 拓也 大野 裕
2011
146.8 146.8
認知行動療法 マインドフルネス
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