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書誌情報サマリ

書名

読むダイエット (MARBLE BOOKS)

著者名 ジェニーン・ロス/著
著者名ヨミ ジェニーン ロス
出版者 マーブルトロン
出版年月 2011.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118888653493.74/ロス/帯出可在庫 
2 上 郷開架分館一般図書5010795063493.74/ロス/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000454039
書誌種別 図書
著者名 ジェニーン・ロス/著   川田 志津/訳
出版者 マーブルトロン
出版年月 2011.3
ページ数 246p
大きさ 19cm
ISBN10 4-87919-632-3
ISBN13 978-4-87919-632-3
分類記号 493.74
書名 読むダイエット (MARBLE BOOKS)
書名ヨミ ヨム ダイエット
副書名 “太る人”の心のメカニズム
内容紹介 食べ過ぎの原因は自分の心の中にあった。食べ過ぎる理由、そして食べ過ぎない理性を持つための“心理学”的秘策を公開。著者がダイエット合宿で教える「摂食ガイドライン」「インクワイアリーのやり方」も掲載する。



目次


内容細目

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2011
493.74 493.74
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