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書誌情報サマリ

書名

脳神経外科医が教える「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書PLAY BOOKS)

著者名 奥村 歩/著
著者名ヨミ オクムラ アユミ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119356740141.72/オク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000519603
書誌種別 図書
著者名 奥村 歩/著
出版者 青春出版社
出版年月 2011.9
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN10 4-413-01929-3
ISBN13 978-4-413-01929-3
分類記号 141.72
書名 脳神経外科医が教える「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ ノウシンケイ ゲカイ ガ オシエル ツズケル ヤメル ワ ノウ デ コントロール デキル
内容紹介 意志の力はいらない! 英会話、ジョギング、禁煙、ダイエット…。目標を決めてもすぐ挫折してしまう人のために、ちょっとした習慣で“三日坊主の脳”が変わる方法を脳神経外科医が伝授。
著者紹介 1961年長野県生まれ。岐阜大学大学院医学博士課程修了。同大学客員医学講師。脳神経外科医。おくむらクリニック院長。木沢記念病院脳神経外科部長。もの忘れ外来、禁煙外来を開設。



目次


内容細目

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奥村 歩
2011
141.72 141.72
動機づけ 脳
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