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書誌情報サマリ

書名

「朝食」を抜くと健康になる 

著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010164884498.58/イシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000631829
書誌種別 図書
著者名 石原 結實/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-569-80510-8
ISBN13 978-4-569-80510-8
分類記号 498.583
書名 「朝食」を抜くと健康になる 
書名ヨミ チョウショク オ ヌクト ケンコウ ニ ナル
副書名 体の不調は「食べすぎ」が原因だった
内容紹介 体の不調は食べすぎが原因だった! なぜ断食が健康によいのかを解説するとともに、やせて免疫力が上がり、肌も臓器も若返る、自分でできる朝食断食の基本的なやり方を紹介。ニンジンジュース断食体験記も収録する。
著者紹介 1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。著書に「「体を温める」と病気は必ず治る」「生姜力」など。



目次


内容細目

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石原 結實
2012
498.583 498.58
断食療法
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