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書誌情報サマリ

書名

血圧を下げる特効法101 

著者名 渡辺 尚彦/監修
著者名ヨミ ワタナベ ヨシヒコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2014.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010342464493.25/ワタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000866462
書誌種別 図書
著者名 渡辺 尚彦/監修   主婦と生活社/編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2014.4
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN10 4-391-14476-5
ISBN13 978-4-391-14476-5
分類記号 493.25
書名 血圧を下げる特効法101 
書名ヨミ ケツアツ オ サゲル トッコウホウ ヒャクイチ
副書名 仮面高血圧が知らぬ間に血管を蝕む!
改訂新版
内容紹介 塩分量を1日6g未満にする、酒量を減らす、色の濃い野菜を積極的にいただく、いつも気分をゆったりともつ…。血圧の基礎知識に加え、減塩法から運動療法、ストレス解消法まで、血圧を下げる実践法を紹介する。



目次


内容細目

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渡辺 尚彦 主婦と生活社
2014
493.25 493.25
高血圧
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