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書誌情報サマリ

書名

中・高校生のためのコアコンディショニング (B.B.MOOK)

著者名 日本コアコンディショニング協会/監修
著者名ヨミ ニホン コア コンディショニング キョウカイ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119664317780.19/ニホ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000879998
書誌種別 図書
著者名 日本コアコンディショニング協会/監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.5
ページ数 97p
大きさ 26cm
ISBN10 4-583-62120-3
ISBN13 978-4-583-62120-3
分類記号 780.19
書名 中・高校生のためのコアコンディショニング (B.B.MOOK)
書名ヨミ チュウコウコウセイ ノ タメ ノ コア コンディショニング
副書名 “ストレッチポール”でカラダ革命!
内容紹介 スポーツで酷使した体をリセットして本来の状態に戻すエクササイズから、体幹強化のためのコアスタビライゼーションエクササイズまで、円柱状のアイテム「ストレッチポール」を使ったエクササイズを紹介する。



目次


内容細目

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2014
2014
780.19 780.19
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