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書誌情報サマリ

書名

砂糖をやめて元気で医者いらず 

著者名 オオニシ 恭子/著
著者名ヨミ オオニシ キョウコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010311542498.58/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000883546
書誌種別 図書
著者名 オオニシ 恭子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-295060-9
ISBN13 978-4-07-295060-9
分類記号 498.583
書名 砂糖をやめて元気で医者いらず 
書名ヨミ サトウ オ ヤメテ ゲンキ デ イシャイラズ
副書名 健康寿命を延ばす「やまと薬膳」の知恵
内容紹介 貧血、冷え性…。女性に多い体調不良は、砂糖を控えめにする食生活で改善できる。食の方程式、体の不調を整えるレシピ、白砂糖を使わないお菓子など、食生活の知恵を紹介。記入式のチェックページあり。
著者紹介 1981年渡欧。東洋的食養法を基本としつつ欧州の素材と環境を取り入れた食養法を研究し、「ヨーロッパ薬膳」を指導。2013年より奈良に移住し「やまと薬膳」の活動を開始。



目次


内容細目

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2014
498.583 498.58
薬膳
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