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書誌情報サマリ

書名

7日間で突然目がよくなる本 

著者名 清水 真/著
著者名ヨミ シミズ マコト
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119602359496.41/シミ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000905788
書誌種別 図書
著者名 清水 真/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.9
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN10 4-7973-7766-8
ISBN13 978-4-7973-7766-8
分類記号 496.41
書名 7日間で突然目がよくなる本 
書名ヨミ ナノカカン デ トツゼン メ ガ ヨク ナル ホン
副書名 1日5分!姿勢からアプローチする視力回復法
内容紹介 目が悪くなる根本的な原因は、姿勢の悪さ。ねこ背を治す簡単ストレッチと体操、目の筋トレとツボ刺激、目がぐんぐんよくなる7日間プログラムなどをわかりやすく紹介する。
著者紹介 1973年北海道生まれ。(株)Natural Hands代表取締役。一般社団法人姿勢道普及協会理事長。姿勢教育指導士。著書に「大人でも身長が伸びる!やせる!背伸ばし体操」など。



目次


内容細目

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清水 真
2014
496.41 496.41
視力 姿勢
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