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書誌情報サマリ

書名

かんたんヨガ&整体。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

出版者 マガジンハウス
出版年月 2017.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010561858498.34//帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001234261
書誌種別 図書
出版者 マガジンハウス
出版年月 2017.8
ページ数 106p
大きさ 30cm
ISBN10 4-8387-5225-6
ISBN13 978-4-8387-5225-6
分類記号 498.34
書名 かんたんヨガ&整体。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ カンタン ヨガ アンド セイタイ
副書名 コリ・痛み・老け感がすっと消える
内容紹介 症状別ヨガポーズ、身体を引き締める&代謝を上げるヨガ、毎日の簡単ストレッチなど、自分の力でカラダの不調を解消できるヨガと整体を紹介。『クロワッサン』掲載記事を再編集し、新規取材を追加。



目次


内容細目

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ヨガ 整体
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