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書誌情報サマリ

書名

「ねたままストレッチ」で腰痛は治る! 

著者名 山口 正貴/著
著者名ヨミ ヤマグチ マサタカ
出版者 集英社
出版年月 2017.8


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1 井 郷開架分館一般図書0310765550493.6/ヤマ/帯出可在庫 
2 上 郷開架分館一般図書5010839358493.6/ヤマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001243504
書誌種別 図書
著者名 山口 正貴/著
出版者 集英社
出版年月 2017.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-08-781636-5
ISBN13 978-4-08-781636-5
分類記号 493.6
書名 「ねたままストレッチ」で腰痛は治る! 
書名ヨミ ネタ ママ ストレッチ デ ヨウツウ ワ ナオル
副書名 臨床研究で実証!80%以上が改善!
内容紹介 ストレッチは人生の後半戦に欠かせない! ぎっくり腰を経験した理学療法士の腰痛改善論。腰痛の正しい知識を教え、腰に負担をかけない「ねたままストレッチ」や寝相など、リハビリテーションの現場で得た改善法を紹介。
著者紹介 1980年東京都生まれ。東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。日本理学療法士学会の優秀論文表彰で優秀賞を受賞。メディア出演、書籍の執筆・監修、講師など活躍。



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2017
493.6 493.6 493.6
腰痛 ストレッチング
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