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書誌情報サマリ

書名

疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい 

著者名 竹井 仁/著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010598629492.5/タケ/帯出可在庫 
2 高橋CC開架分館一般図書0211028859492.5/タケ/帯出可在庫 
3 井 郷開架分館一般図書0310768108492.5/タケ/帯出可貸出中  ×
4 崇化館開架分館一般図書9013666346492.5/タケ/帯出可在庫 
5 高橋交開架分館一般図書9013666338492.5/タケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001288655
書誌種別 図書
著者名 竹井 仁/著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2
ページ数 198p
大きさ 18cm
ISBN10 4-416-61830-1
ISBN13 978-4-416-61830-1
分類記号 492.5
書名 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい 
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ
副書名 たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法
内容紹介 もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。
著者紹介 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。



目次


内容細目

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2018
492.5 492.5 492.5
運動療法 筋膜 姿勢
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