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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

フィットネスジム徹底活用マニュアル 

著者名 成美堂出版編集部/編
著者名ヨミ セイビドウ シュッパン ヘンシュウブ
出版者 成美堂出版
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012210453780.7/セイ/帯出可在庫 
2 猿投北開架分館一般図書9013676824780.7/セイ/帯出可在庫 
3 猿投台開架分館一般図書9013676832780.7/セイ/帯出可在庫 
4 末野原開架分館一般図書9013676840780.7/セイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001292685
書誌種別 図書
著者名 成美堂出版編集部/編
出版者 成美堂出版
出版年月 2018.3
ページ数 159p
大きさ 22cm
ISBN10 4-415-32459-3
ISBN13 978-4-415-32459-3
分類記号 780.7
書名 フィットネスジム徹底活用マニュアル 
書名ヨミ フィットネス ジム テッテイ カツヨウ マニュアル
内容紹介 エアロビクス、キックボクシング、ヨガ・ピラティス…。人気インストラクターがスタジオレッスン上達のコツを教えるほか、目的別マシントレーニング、フリーウェイトトレーニングなど、ジムの活用法を写真とともに紹介する。



目次


内容細目

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成美堂出版編集部
2018
780.7 780.7 780.7
トレーニング
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