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書誌情報サマリ

書名

敏感すぎるあなたへ 

著者名 クラウス・ベルンハルト/著
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012215859493.74/ベル/帯出可在庫 
2 上 郷開架分館一般図書5010862250493.74/ベル/帯出可在庫 
3 竜 神開架分館一般図書9013902097493.74/ベル/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001294127
書誌種別 図書
著者名 クラウス・ベルンハルト/著   平野 卿子/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN10 4-484-18103-5
ISBN13 978-4-484-18103-5
分類記号 493.74
書名 敏感すぎるあなたへ 
書名ヨミ ビンカン スギル アナタ エ
副書名 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
内容紹介 ベルリンの有名クリニック臨床心理士が、最新の脳科学に基づいた画期的な療法「テンセンテンス法」「5つのチャンネルテクニック」、そして運動、食事で脳に「良い手本」を見せ、不安を断ち切る方法を伝授する。
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家としてカウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。



目次


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クラウス・ベルンハルト 平野 卿子
2018
493.74 493.74 493.743
不安障害
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