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書誌情報サマリ

書名

医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 

著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012303084493.38/オク/帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610872881493.38/オク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001381451
書誌種別 図書
著者名 奥仲 哲弥/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.2
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN10 4-05-801012-9
ISBN13 978-4-05-801012-9
分類記号 493.38
書名 医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ハイネンレイ ガ ワカガエル コキュウジュツ
内容紹介 階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&Aも収録。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。医学博士。山王病院副院長、呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。



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2019
493.38 493.38 493.38
肺-疾患 呼吸 ストレッチング
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