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書誌情報サマリ

書名

50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド 

著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012327175493.12/イケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001401908
書誌種別 図書
著者名 池谷 敏郎/著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2019.4
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN10 4-492-04645-6
ISBN13 978-4-492-04645-6
分類記号 493.125
書名 50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド 
書名ヨミ ゴジッサイ オ スギテモ タイシボウリツ ジッパーセント ノ メイイ ガ オシエル ナイゾウ シボウ オ オトス サイキョウ メソッド
内容紹介 人生を楽しむため、そして輝く人生を送るために、スリムな体を目指しましょう。56歳で体脂肪率10.6%の医師が、内臓脂肪のリスクなどを解説し、内臓脂肪を落とす食べ方や1回5分の体操、生活習慣を紹介します。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院院長。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。



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池谷 敏郎
2019
493.125 493.12 493.125
肥満症 メタボリックシンドローム
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