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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門 

著者名 坂本 雄次/監修
著者名ヨミ サカモト ユウジ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012363666782/サカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001434514
書誌種別 図書
著者名 坂本 雄次/監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2019.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8399-6883-0
ISBN13 978-4-8399-6883-0
分類記号 782
書名 初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門 
書名ヨミ ショシンシャ デモ カナラズ ジョウタツ スル ジョギング アンド ランニング ニュウモン
内容紹介 マラソントレーナー・坂本雄次の指導で、自分に合った走り方を身に付けよう! フルマラソンも視野に入れ、初心者でも無理なくジョギング&ランニングに挑戦できるよう、走り方のコツや練習方法を写真と共にわかりやすく解説。



目次


内容細目

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2019
782 782 782
ジョギング ランニング
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