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書誌情報サマリ

書名

温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。 

著者名 関口 由紀/監修
著者名ヨミ セキグチ ユキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012376784495/セキ/帯出可長期未返  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001447592
書誌種別 図書
著者名 関口 由紀/監修   YUKO/監修   ガロワーズカオリ/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN10 4-537-21732-2
ISBN13 978-4-537-21732-2
分類記号 495
書名 温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。 
書名ヨミ アタタカクテ シナヤカ ナ チツ ト コツバン ガ カラダ ト ココロ オ シアワセ ニ スル
内容紹介 生理痛・PMS・性交痛・冷え性・尿漏れ・肌の衰え…。女性の不調を招く大きな原因が「ちつと骨盤」にある。ちつの正しい洗い方と保湿の仕方、骨盤底筋トレーニングなど、美容と健康に欠かせないケア方法を紹介する。



目次


内容細目

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関口 由紀 YUKO ガロワーズカオリ
2019
495 495 495
婦人衛生
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