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書誌情報サマリ

書名

スタイルのいい人がやっている#ユウトレ美脚トレーニング 

著者名 ユウトレ/著
著者名ヨミ ユウトレ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 梅坪台開架分館一般図書9013785807595/ユウ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001498241
書誌種別 図書
著者名 ユウトレ/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.4
ページ数 108p
大きさ 21cm
ISBN10 4-594-08456-1
ISBN13 978-4-594-08456-1
分類記号 595
書名 スタイルのいい人がやっている#ユウトレ美脚トレーニング 
書名ヨミ スタイル ノ イイ ヒト ガ ヤッテ イル ユウトレ ビキャク トレーニング
内容紹介 キツくても効果絶大! 美脚をつくる筋肉&生活習慣、下半身の筋肉を目覚めさせる基本の美脚トレーニング、気になるパーツを強力に引き締める上級トレーニング、全身美ボディトレーニングを紹介。実演動画のQRコード付き。
著者紹介 パーソナルトレーナー。美しいカラダを作る専門家。著書に「本気でやせたい人のための#ユウトレ」がある。



目次


内容細目

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