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書誌情報サマリ

書名

シニアの1,2分間運動不足解消体操50 

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010724216369.26/サイ/帯出可在庫 
2 藤 岡開架分館一般図書9013805788369.26/サイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001524961
書誌種別 図書
著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2020.9
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN10 4-654-07677-2
ISBN13 978-4-654-07677-2
分類記号 369.263
書名 シニアの1,2分間運動不足解消体操50 
書名ヨミ シニア ノ イチ ニフンカン ウンドウ ブソク カイショウ タイソウ ゴジュウ
内容紹介 運動不足に陥りやすいシニアのための、誰にでもカンタンにできる楽しい体操の本。道具・準備は一切不要で、椅子に腰かけたままでできる50種の体操をイラストで紹介する。体操支援者におススメの言葉がけも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操」など。



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斎藤 道雄
2020
369.263 369.26 369.263
高齢者福祉 体操
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