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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

こころのタイプ別ヨガ 

著者名 ガンダーリ松本/著
著者名ヨミ ガンダーリ マツモト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010742143498.34/ガン/帯出可在庫 
2 石 野開架分館一般図書9013810050498.34/ガン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001532249
書誌種別 図書
著者名 ガンダーリ松本/著   小田 ハルカ/イラストレーター
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-04-065925-1
ISBN13 978-4-04-065925-1
分類記号 498.34
書名 こころのタイプ別ヨガ 
書名ヨミ ココロ ノ タイプベツ ヨガ
副書名 あなたにぴったりのストレスケアがわかる
内容紹介 ストレスの感じ方=不調の出方は人によって違います。あなたの弱点にピンポイントでアプローチできるよう、こころのタイプ別に、ウォーミングアップ・ヨガ、ヨガポーズ、ラクに生きるためのヒントを紹介します。
著者紹介 一般社団法人和みのヨーガ研究所代表理事。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。「和みの幸せ社員育成塾」講師。著書に「かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ」など。



目次


内容細目

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2020
498.34 498.3 498.34
ヨガ
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