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書誌情報サマリ

書名

シャキッ!つい怠ける自分を「科学的に」動かす方法 

著者名 冨山 真由/著
著者名ヨミ トミヤマ マユ
出版者 すばる舎
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 稲 武開架分館一般図書9013855759336.2/トミ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001587388
書誌種別 図書
著者名 冨山 真由/著
出版者 すばる舎
出版年月 2021.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7991-0965-6
ISBN13 978-4-7991-0965-6
分類記号 336.2
書名 シャキッ!つい怠ける自分を「科学的に」動かす方法 
書名ヨミ シャキッ ツイ ナマケル ジブン オ カガクテキ ニ ウゴカス ホウホウ
内容紹介 もっと上手に時間が使えるようになり、生活にメリハリがつく。自分の時間が増え、毎日が見違える! 行動科学マネジメントに基づいた時間管理と自己管理のルールを、〇×で具体的に紹介する。
著者紹介 一般社団法人行動科学マネジメント研究所コンサルタント。株式会社ウィルPMインターナショナル行動科学マネジメント上席インストラクター。著書に「効率・時間・スピードすごい習慣力」など。



目次


内容細目

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2021
336.2 336.2
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