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書誌情報サマリ

書名

罪悪感をなくして心のフットワークをよくする処方箋 

著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.9


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1 中央館5F開架一般図書7012509145146.8/オオ/帯出可在庫 
2 前 林開架分館一般図書4010026585146.8/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001609897
書誌種別 図書
著者名 大嶋 信頼/著
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8163-7051-9
ISBN13 978-4-8163-7051-9
分類記号 146.8
書名 罪悪感をなくして心のフットワークをよくする処方箋 
書名ヨミ ザイアクカン オ ナクシテ ココロ ノ フットワーク オ ヨク スル ショホウセン
内容紹介 罪悪感にさいなまれることのデメリットをていねいに検証し、自分を責めてしまう心のしくみ、その感情から生じるさまざまな行動を解説。罪悪感から解放されるための「言葉」「考え方」「行動」の処方箋を紹介する。
著者紹介 私立アズベリー大学心理学部卒。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「ほんのひと言」に傷つかなくなる本」など。



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大嶋 信頼
2021
146.8 146.8
カウンセリング
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