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書誌情報サマリ

書名

自分に集中する技術 

著者名 ジェイ・シェティ/著
著者名ヨミ ジェイ シェティ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119814540168/シエ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001612126
書誌種別 図書
著者名 ジェイ・シェティ/著   浦谷 計子/訳
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2021.9
ページ数 525,43p
大きさ 19cm
ISBN10 4-492-04697-5
ISBN13 978-4-492-04697-5
分類記号 168
書名 自分に集中する技術 
書名ヨミ ジブン ニ シュウチュウ スル ギジュツ
副書名 モンク思考
内容紹介 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。
著者紹介 『ニューヨーク・タイムズ』紙ベストセラーリスト第1位作家。講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活動。



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内容細目

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2021
168 168
ヒンズー教 瞑想
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