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書誌情報サマリ

書名

自分を幸せにする「いい加減」の処方せん 

著者名 藤野 智哉/著
著者名ヨミ フジノ トモヤ
出版者 ワニブックス
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 井 郷開架分館一般図書0310778131146.8/フジ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001613488
書誌種別 図書
著者名 藤野 智哉/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2021.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8470-7072-3
ISBN13 978-4-8470-7072-3
分類記号 146.8
書名 自分を幸せにする「いい加減」の処方せん 
書名ヨミ ジブン オ シアワセ ニ スル イイカゲン ノ ショホウセン
内容紹介 自分に「いいね!」をつける。“今”は常に通過点。好きな言葉を口に出す…。「いい加減」にゆるくポジティブに生きている人が実践しているストレスフリーのコツと、自分自身を縛り付けている鎖を解き放つ心がけを伝える。
著者紹介 1991年生まれ。秋田大学医学部卒業。愛知医科大学病院精神神経科勤務の傍ら、医療刑務所の医師や看護学校の非常勤講師なども兼務。著書に「あきらめると、うまくいく」など。



目次


内容細目

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