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書誌情報サマリ

書名

バレーボールのフィジカルトレーニング 

著者名 佐藤 裕務/著
著者名ヨミ サトウ ヒロム
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010858825783.2/サト/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001615195
書誌種別 図書
著者名 佐藤 裕務/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.8
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN10 4-583-11246-6
ISBN13 978-4-583-11246-6
分類記号 783.2
書名 バレーボールのフィジカルトレーニング 
書名ヨミ バレーボール ノ フィジカル トレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
内容紹介 大会で結果を出し続ける早稲田大バレーボール部。そのストレングスコーチが科学的な研究結果をもとに、傷害予防やパフォーマンス向上のためのトレーニングメニューを紹介。トレーニングの効果を高めるプログラム例も解説する。
著者紹介 1987年生まれ。北海道出身。NSCAジャパン教育研究担当。早稲田大学男子バレーボール部ストレングスコーチ。



目次


内容細目

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