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書誌情報サマリ

書名

「眼の筋トレ」でスッキリ!よく見える!1日3分ビジョントレーニング 

著者名 北出 勝也/監修
著者名ヨミ キタデ カツヤ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012518154491.37/キタ/帯出可在庫 
2 下 山開架分館一般図書9013874072491.37/キタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001625822
書誌種別 図書
著者名 北出 勝也/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.11
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN10 4-8163-7086-1
ISBN13 978-4-8163-7086-1
分類記号 491.374
書名 「眼の筋トレ」でスッキリ!よく見える!1日3分ビジョントレーニング 
書名ヨミ メ ノ キントレ デ スッキリ ヨク ミエル イチニチ サンプン ビジョン トレーニング
内容紹介 眼を動かすことで脳は活性化され、脳がよく働けば、仕事もはかどる。スマホやパソコンと向き合う生活で凝り固まった眼の筋肉をほぐす、6ジャンルの「ビジョントレーニング」を紹介する。



目次


内容細目

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2021
491.374 491.374
視覚 脳
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