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書誌情報サマリ

書名

鼻スッキリで夜ぐっすり 

著者名 高島 雅之/[著]
著者名ヨミ タカシマ マサユキ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012525159496.7/タカ/帯出可在庫 
2 開架分館一般図書9013882968496.7/タカ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001639602
書誌種別 図書
著者名 高島 雅之/[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.12
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN10 4-295-40630-3
ISBN13 978-4-295-40630-3
分類記号 496.7
書名 鼻スッキリで夜ぐっすり 
書名ヨミ ハナ スッキリ デ ヨル グッスリ
副書名 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係
内容紹介 鼻呼吸が楽にできると、睡眠の質が上がる。良質な睡眠のための呼吸の仕組みや鼻の治療の実際を紹介し、睡眠負債の怖さ、素晴らしい目覚めのためにできること、知っておきたい睡眠のメカニズムについてひもとく。
著者紹介 金沢医科大学大学院修了。たかしま耳鼻咽喉科院長。日本耳鼻咽喉科学会専門医。日本睡眠学会専門医。日本禁煙学会認定指導医。



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