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書誌情報サマリ

書名

魔女トレ 

著者名 西園 美彌/著
著者名ヨミ ニシゾノ ミヤ
出版者 日貿出版社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 若 林開架分館一般図書9013882653780.7/ニシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001641218
書誌種別 図書
著者名 西園 美彌/著
出版者 日貿出版社
出版年月 2021.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8170-7051-7
ISBN13 978-4-8170-7051-7
分類記号 780.7
書名 魔女トレ 
書名ヨミ マジョトレ
副書名 足元にある、動きの「素」
内容紹介 魔法のように動きが変わるバレエをもとにした「魔女トレ」。身体が硬い人からアスリートまで、レベルやジャンルを問わずに行えるエクササイズを、連続写真でわかりやすく紹介する。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 筑波大学大学院体育研究科修了。舞踊家。ダンサー(クラシック・バレエ、コンテンポラリーダンス)。アスリートやスポーツ競技者への姿勢づくり・動作改善指導を行う。



目次


内容細目

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