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書誌情報サマリ

書名

50代からの骨粗鬆症対策の献立 (オレンジページムック)

出版者 オレンジページ
出版年月 2022.4


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1 中央館4F開架一般図書7010892477493.6//帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610880751493.6//帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001664886
書誌種別 図書
出版者 オレンジページ
出版年月 2022.4
ページ数 145p
大きさ 26cm
ISBN10 4-86593-484-7
ISBN13 978-4-86593-484-7
分類記号 493.6
書名 50代からの骨粗鬆症対策の献立 (オレンジページムック)
書名ヨミ ゴジュウダイ カラ ノ コツソショウショウ タイサク ノ コンダテ
副書名 骨密度を高める簡単レシピと1カ月献立
内容紹介 50代以降の女性に多い骨粗鬆症。カルシウム豊富な1カ月分の献立や、骨を強化する栄養が手軽にとれる簡単おかずをたっぷり紹介。骨粗鬆症の診断・治療などの基礎知識や、骨を強くする運動や生活習慣についても解説する。



目次


内容細目

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