検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

考えすぎてしまうあなたへ 

著者名 グウェンドリン・スミス/著
著者名ヨミ グウェンドリン スミス
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2022.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012560098146.8/スミ/帯出可在庫 
2 下 山開架分館一般図書9014032364146.8/スミ/帯出可在庫 

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001698049
書誌種別 図書
著者名 グウェンドリン・スミス/著   小谷 七生/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2022.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-484-22108-3
ISBN13 978-4-484-22108-3
分類記号 146.8
書名 考えすぎてしまうあなたへ 
書名ヨミ カンガエスギテ シマウ アナタ エ
副書名 心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー
内容紹介 「考えすぎ」は治せる。自分が何に悩み、不安になっているのかを言語化して整理し、考え方のクセを取り除いて健康なメンタルを取り戻す方法を、認知行動療法に基づいてやさしい言葉で解説する。コピーして使うシート付き。
著者紹介 臨床心理学者。専門は不安障害、気分障害。アートを利用した認知行動療法(CBT)の小児心理学者。



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
2022
146.8 146.811
認知行動療法
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。