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書誌情報サマリ

書名

不眠睡眠障害治療大全 (健康ライブラリー)

著者名 井上 雄一/監修
著者名ヨミ イノウエ ユウイチ
出版者 講談社
出版年月 2023.7


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1 中央館4F開架一般図書7010961371493.7/イノ/帯出可貸出中  ×
2 松 平開架分館一般図書9014092623493.7/イノ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001778596
書誌種別 図書
著者名 井上 雄一/監修
出版者 講談社
出版年月 2023.7
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN10 4-06-532006-8
ISBN13 978-4-06-532006-8
分類記号 493.7
書名 不眠睡眠障害治療大全 (健康ライブラリー)
書名ヨミ フミン スイミン ショウガイ チリョウ タイゼン
内容紹介 睡眠薬をのみ続けても大丈夫? 高齢になると早起きになる? 睡眠時無呼吸症候群とは? 不眠はうつ病と関係ある? 睡眠に関するさまざまな悩みや疑問に答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説する。



目次


内容細目

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2023
493.7 493.7
不眠症 睡眠障害
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