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書誌情報サマリ

書名

禁煙ヨーガ呼吸 

著者名 成瀬 雅春/著
著者名ヨミ ナルセ マサハル
出版者 ゴマブックス
出版年月 2005.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117284836498.32/ナル/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810698053
書誌種別 図書
著者名 成瀬 雅春/著
出版者 ゴマブックス
出版年月 2005.8
ページ数 99p
大きさ 18cm
ISBN10 4-7771-0175-4
分類記号 498.32
書名 禁煙ヨーガ呼吸 
書名ヨミ キンエン ヨーガ コキュウ
副書名 気がついたらタバコをやめていた7日間プログラム
内容紹介 吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、タバコもやめられたという結果が得られる「禁煙ヨーガ呼吸」を紹介。1日1枚カードを持ち歩くだけで禁煙できる、携帯禁煙カード付き。



目次


内容細目

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成瀬 雅春
2005
498.32 498.3
禁煙 ヨガ
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