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所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゼロトレ 

著者名 石村 友見/著
著者名ヨミ イシムラ トモミ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119652990595.6/イシ/帯出可貸出中  ×
2 中央館閉架書庫B一般図書7010648606595.6/イシ/帯出可貸出中  ×
3 中央館閉架書庫B一般図書7010648614595.6/イシ/帯出可在庫 
4 保 見開架分館一般図書9013775600595.6/イシ/帯出可貸出中  ×
5 前 林開架分館一般図書4010021965595.6/イシ/帯出可在庫 
6 開架分館一般図書9013708411595.6/イシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001313926
書誌種別 図書
著者名 石村 友見/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7631-3692-3
ISBN13 978-4-7631-3692-3
分類記号 595.6
書名 ゼロトレ 
書名ヨミ ゼロトレ
副書名 羽が生えたように軽くなる
内容紹介 体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
著者紹介 「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。



目次


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2018
595.6 595 595.6
瘦身法 体操
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