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書誌情報サマリ

書名

一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 

著者名 鈴木 祐/著
著者名ヨミ スズキ ユウ
出版者 扶桑社
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119626482595.6/スズ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001403587
書誌種別 図書
著者名 鈴木 祐/著
出版者 扶桑社
出版年月 2019.4
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN10 4-594-08210-9
ISBN13 978-4-594-08210-9
分類記号 595.6
書名 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 
書名ヨミ イッショウ リバウンド シナイ パレオ ダイエット ノ キョウカショ
内容紹介 「食う・寝る・動く」だけで瘦せていく。野生の体力を取り戻すパレオ(狩猟民族)ダイエット。科学的エビデンスにもとづいた最も効果的なダイエットの理論と実践法を紹介する。
著者紹介 アンチエイジングブログ『パレオな男』管理人。NASM公認パーソナルトレーナー。



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内容細目

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2019
595.6 595 595.6
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