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書誌情報サマリ

書名

鍛えれば「骨」は今日から強くなる! 

著者名 太田 博明/監修
著者名ヨミ オオタ ヒロアキ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012331671498.3/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001405164
書誌種別 図書
著者名 太田 博明/監修
出版者 学研プラス
出版年月 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-05-801040-2
ISBN13 978-4-05-801040-2
分類記号 498.3
書名 鍛えれば「骨」は今日から強くなる! 
書名ヨミ キタエレバ ホネ ワ キョウ カラ ツヨク ナル
副書名 骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング&生活術
内容紹介 “骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。



目次


内容細目

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2019
498.3 498.3 498.3
健康法 骨
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