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書誌情報サマリ

書名

51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 

著者名 鶴見 辰吾/著
著者名ヨミ ツルミ シンゴ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 西部CC開架分館一般図書0910405770782.3/ツル/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001409824
書誌種別 図書
著者名 鶴見 辰吾/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2019.5
ページ数 175p
大きさ 26cm
ISBN10 4-8156-0228-4
ISBN13 978-4-8156-0228-4
分類記号 782.3
書名 51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 
書名ヨミ ゴジュウイッサイ ノ ハツマラソン オ サンジカン キュウフン デ ハシッタ ボク ノ レンシュウホウ
内容紹介 経験なし、トレーナーなし、知識ゼロのランニング素人は、どうやって走力を伸ばし、初マラソンで3時間台前半という驚異のタイムを叩き出すことができたのか? その全貌を明かす。
著者紹介 1964年東京生まれ。成蹊大学法学部政治学科卒。ホリプロ所属。テレビドラマや映画、舞台で幅広く活躍。ロードバイク好き芸能人の元祖とされる。2015年、50歳にして初マラソンに挑戦。



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内容細目

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2019
782.3 782.3 782.3
マラソン競技
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