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書誌情報サマリ

書名

あらゆるストレスが消えていく50の神習慣 

著者名 矢作 直樹/著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7012337885159/ヤハ/帯出可在庫 
2 藤 岡開架分館一般図書9013738905159/ヤハ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001411128
書誌種別 図書
著者名 矢作 直樹/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8470-9806-2
ISBN13 978-4-8470-9806-2
分類記号 159
書名 あらゆるストレスが消えていく50の神習慣 
書名ヨミ アラユル ストレス ガ キエテ イク ゴジュウ ノ カミシュウカン
内容紹介 心を変えようと思わずに、まず行動する。行動を無心に繰り返すことによって、習慣化する。習慣になれば、後から心が整う-。東京大学名誉教授が、ストレスフリーで生きる習慣を提案する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。医学博士。著書に「人は死なない」「おかげさまで生きる」など。



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矢作 直樹
2019
159 159 159
人生訓
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