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書誌情報サマリ

書名

たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる! 

著者名 谷口 優/著
著者名ヨミ タニグチ ユウ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119636035498.35/タニ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001419143
書誌種別 図書
著者名 谷口 優/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7631-3764-7
ISBN13 978-4-7631-3764-7
分類記号 498.35
書名 たった5センチ歩幅を広げるだけで「元気に長生き」できる! 
書名ヨミ タッタ ゴセンチ ホハバ オ ヒロゲル ダケ デ ゲンキ ニ ナガイキ デキル
内容紹介 歩幅を広げれば、ボケずに、元気で長寿を実現できる! のべ1万人以上の高齢者データから明らかになった、“認知症リスクが半分になる歩き方”を初公開。ほか、認知症予防に重要な3本の柱などについても解説します。



目次


内容細目

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2019
498.35 498.3 498.35
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