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書誌情報サマリ

書名

あなたの身体を美しく変える「冷和ごはん」 

著者名 三輪 桃加/著
著者名ヨミ ミワ モモカ
出版者 水王舎
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012357510498.58/ミワ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001428568
書誌種別 図書
著者名 三輪 桃加/著
出版者 水王舎
出版年月 2019.8
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86470-122-8
ISBN13 978-4-86470-122-8
分類記号 498.583
書名 あなたの身体を美しく変える「冷和ごはん」 
書名ヨミ アナタ ノ シンタイ オ ウツクシク カエル レイワ ゴハン
副書名 炭水化物なのに太らない!
内容紹介 「冷やごはん」と「和食」のコンビは健康と美容の強い味方! 血液サラサラ、血糖値上昇を抑え、腸活にも最適な「冷和ごはん」の効果を紹介する。腸活かんたんレシピと豊富なレシピが見られるQRコード付き。
著者紹介 1972年兵庫県生まれ。食育デザイナー。野菜ソムリエ上級プロ。



目次


内容細目

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