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書誌情報サマリ

書名

強く美しく鍛える30のメソッド 

著者名 菊地 晃/著
著者名ヨミ キクチ アキラ
出版者 光文社
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 浄 水開架分館一般図書3010046949780.19/キク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001464162
書誌種別 図書
著者名 菊地 晃/著
出版者 光文社
出版年月 2019.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-334-95125-2
ISBN13 978-4-334-95125-2
分類記号 780.19
書名 強く美しく鍛える30のメソッド 
書名ヨミ ツヨク ウツクシク キタエル サンジュウ ノ メソッド
内容紹介 羽生結弦の専属トレーナーとして2度の五輪を経験した著者がたどり着いた、心と体の整え方を紹介。アスリートもビジネスパーソンも使える30の実践メソッドを掲載する。
著者紹介 1956年宮城県生まれ。「寺岡接骨院きくち」を開業。プロアスリートから一般患者まで不調や怪我をかかえる人を診てきた。接骨院での施術の傍ら仙台市の体育館で体幹トレーニング教室を開催。



目次


内容細目

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2019
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780.19 780.19 780.19
羽生 結弦 スポーツ医学 トレーニング 整体
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