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書誌情報サマリ

書名

作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350 (ほめられHappyレシピ)

著者名 江部 康二/著
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.2


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012396592596.4/エベ/帯出可貸出中  ×
2 朝日丘開架分館一般図書9013765776596.4/エベ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001469435
書誌種別 図書
著者名 江部 康二/著   新谷 友里江/料理
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
ISBN10 4-8163-6770-0
ISBN13 978-4-8163-6770-0
分類記号 596.4
書名 作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350 (ほめられHappyレシピ)
書名ヨミ ツクリオキ アンド レンチン デ カンタン トウシツ オフ ノ ヤセル ラクウマ ベントウ サンビャクゴジュウ
副書名 決定版!
内容紹介 定番のお弁当おかずを糖質オフで作るレシピを紹介。1回分の糖質量、たんぱく質量、エネルギー量を表示し、糖質オフポイントもわかりやすく解説する。思い立ったらすぐできる、レンチン、半調理レシピも満載。
著者紹介 1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。内科医 漢方医 一般財団法人高雄病院理事長 一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。



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江部 康二 新谷 友里江
2020
596.4 596.4 596.4
弁当 瘦身法
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