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書誌情報サマリ

書名

東洋医学でカラダと心をセルフケア! (生活シリーズ)

著者名 NHK「東洋医学ホントのチカラ」制作班/編
著者名ヨミ エヌエイチケー トウヨウ イガク ホント ノ チカラ セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010687258498.3/ニツ/帯出可在庫 
2 梅坪台開架分館一般図書9013771096498.3/ニツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001476459
書誌種別 図書
著者名 NHK「東洋医学ホントのチカラ」制作班/編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2020.2
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN10 4-391-64276-6
ISBN13 978-4-391-64276-6
分類記号 498.3
書名 東洋医学でカラダと心をセルフケア! (生活シリーズ)
書名ヨミ トウヨウ イガク デ カラダ ト ココロ オ セルフ ケア
副書名 1日たった30秒から手軽に始められる!
内容紹介 健康長寿の新たな選択肢として注目されている東洋医学。頻尿が改善する1日1回1分のツボさすり、免疫力アップのお灸ワザなど、自宅で簡単にできるセルフケアを紹介。NHK番組「東洋医学ホントのチカラ」をもとに書籍化。



目次


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健康法 東洋医学
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