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書誌情報サマリ

書名

バイオハック 

著者名 井口 晃/著
著者名ヨミ イグチ アキラ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012408214498.3/イグ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001478550
書誌種別 図書
著者名 井口 晃/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.2
ページ数 260p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8156-0318-2
ISBN13 978-4-8156-0318-2
分類記号 498.3
書名 バイオハック 
書名ヨミ バイオハック
副書名 肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術45
内容紹介 科学的知見に基づくさまざまな方法論を実践・検証しながら、肉体、精神、頭脳のパフォーマンスの最適化を目指すバイオハック。地中海食、瞑想など、「最高の自分」へアップグレードする全45メソッドを具体的に紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。著書に「パワートーク」など。



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内容細目

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2020
498.3 498.3 498.3
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