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書誌情報サマリ

書名

疲れたから休みます。と言えないあなたへ 

著者名 渡辺 正樹/著
著者名ヨミ ワタナベ マサキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012410730493.73/ワタ/帯出可在庫 
2 上 郷開架分館一般図書5010867127493.73/ワタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001480709
書誌種別 図書
著者名 渡辺 正樹/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN10 4-07-439457-9
ISBN13 978-4-07-439457-9
分類記号 493.733
書名 疲れたから休みます。と言えないあなたへ 
書名ヨミ ツカレタカラ ヤスミマス ト イエナイ アナタ エ
副書名 自律神経失調症は改善できる
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
著者紹介 渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。



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2020
自律神経失調症
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